<視聴方法>

YouTubeチャンネル『Candy TV』にて配信しております

無料トライアルは一般公開しておりますので、どなたでもご視聴いただけます

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Candy TV(YouTubeチャンネル)

https://www.youtube.com/channel/UCX-TV7DdiGSh_M-NYMz8kyA/


動画一覧


マインドフルネス ミニ講座

精神科医でありマインドフルネスの専門家である藤井 英雄 氏と、アロマセラピストの永田 江利加 氏による、マインドフルネスの知識と活用法を学ぶためのミニ講座

マインドフルネスYOGA プログラム

ヨガインストラクターによるYOGAを中心として、ストレッチや禅の要素を取り入れたプログラム

マインドフルネス、メディテーション、セルフコンパッションの3つの観点から、心がとろけるYOGAをお届けします